Ultra Action -Kurssit

Temppukurssi 5 viikkoa (5krt) 99€/hlö. Seuraava kurssi alkaa 1.4.2020

Temppukurssi 5 viikkoa (5krt) 99€/hlö. Seuraava kurssi alkaa 1.4.2020

Ryhmä kokoontuu kerran viikossa tunnin pituisiin harjoituksiin. Tunnin alussa otetaan alkulämpö jonka jälkeen siirrytään viikon teeman pariin.

Ryhmät

  • 7-9- vuotiaat 99€/osallistuja
  • 10-13- vuotiaat 99€/osallistuja


Kevään Temppukurssit:

  • 1.4.2020 kesto 5 viikkoa
  • 27.5.2020 kesto 5 viikkoa

Harjoituspäivien Teemat

Viikko 1 Parkour
Käydään läpi Parkourin perusteita. Ylimenoja sekä laskeutumistekniikoita.

Viikko 2 Tramppa
Trampoliinilla käydään läpi perusteita. Kuinka pompppia korkealle hallitusti ja kuinka pysäyttää vauhdit. Käydään läpi myös alkeistemppuja kuten maha/selkäplätsit ja perusvoltteja

Viikko 3 Parkour
Kauden toisella Parkour kerralla käydään läpi liikkeiden yhdistämistä flowiksi ja opetellaan nopeutta.

Viikko 4 Tramppa
Kauden toisella tramppa treenillä jatketaan perusteita ja yritetään saada comboja liikkeistä.

Viikko 5 Bileet (kauden päätös)
Leikkimielisiä kisoja sekä lopuksi vapaata aikaa puistossa.
​​​​​​​

Ultra Action iltaryhmien osallistumismaksuun sisältyy aina harjoituspäivinä koko päivän ranneke.

Kurssit pidetään aina Keskiviikkoiltaisin kello 19.00-21.00 välillä. Ryhmän koko max 10/hlö per ryhmä.

Aikataulut

Kevään Action -kurssit alkavat keskiviikkona 1.4.2020 ja tunnit on aina keskiviikko iltaisin 5 viikon ajan.

  • 7-9- vuotiaat Klo 19.00-20.00 1h
  • 10-13- vuotiaat Klo 20.00-21.00 1h​​​​​​​


Max. osallistujamäärä 10hlö/ryhmä

Varaa paikkasi tästä!